Ovas sa bobičastim voćem
Svet Proizvoda Torte - Kolači - Poslastice
Pregled
Ko ne voli buđenje s ukusnim, već napravljenim doručkom?
Ovaj recept za ovas bez glutena je neverovatno jednostavan i brz u pripremi, a ne ostavlja pranje ni nered! Ovaj recept nije samo apsolutno ukusan već i neverovatno sit. Kremasti grčki jogurt i slatkoća voća čine ovo super ukusnim i potpunim doručkom. Ovo je savršena opcija za one koji jedu u pokretu i koji ujutro jure okolo, samo ga napravite u činiji za višekratnu upotrebu i ostavite kašiku pored njega da biste ga jednostavno mogli zgrabiti i krenuti!
Sastojci
100 g |
|
80 g |
ovsenih pahuljica bez glutena |
1 |
jabuka |
200 g |
grčkog jogurta |
100 ml |
soka od jabuke |
200 g |
borovnice |
Priprema
- Oljuštite i narendajte jabuku.
- Dodajte jogurt i sok. Mešajte kašikom da se sjedini.
- Dodajte musli i ovsene pahuljice. Dobro promešajte.
- Stavite malo borovnica na dno tegle ili čaše.
- Pokrijte musli mešavinom.
- Pokrijte poklopcem ili plastičnom folijom.
- Stavite u frižider preko noći ili na najmanje 3 sata.
- Ukrasite borovnicama i jestivim cvećem.
