Bezglutenska tortilja sa piletinom

Bezglutenska tortilja sa piletinom

Svet Proizvoda Meso

Pregled

Brz, jednostavan i neodoljivo svež recept za ručak bez glutena!

Pun svežih i hranjivih sastojaka, ovaj recept za pileću tortilju bez glutena savršen je za ručak. Ovaj recept nije samo apsolutno preukusan, već je i neverovatno brz i jednostavan za pripremu. Ovo je savršena opcija za ručak na poslu ili u školi. Takođe ga je jednostavno pojesti i u pokretu! Ove lagane pileće tortilje bogatog su ukusa, što ih čini idealnim za brzi ručak!

Sastojci

1 pakovanje

Wraps tortilja

2 komada

pilećih grudi

1 kašika

maslinovog ulja

1 čen

belog luka

1

avokado

2

zrela paradajza

šaka

korijandera

100 g

slatkog kukuruza

sok jedne limete

3 kašike

grčkog jogurta

ili

3 kašike

kiselog mleka

malo

soli

Priprema

  • Na tiganju s maslinovim uljem i belim lukom popržite nasečena pileće grudi. Posolite.
  • Isecite avokado.
  • Iseckajte paradajz. Začinite s malo soli i malo soka limete.
  • Tortilju napunite piletinom, avokadom, naseckanim paradajzom i kukuruzom.
  • Od gore iscedite ostatak soka od limete.
  • Poslužite s grčkim jogurtom ili kiselom pavlakom.